一言以蔽之：跑步和騎單車是竹科工程師最常選擇的運動。
馬拉松這項運動的名稱來自公元前490年雅典與波斯之間的戰役。相傳希臘在這場戰役中擊敗波斯軍隊，雅典士兵菲迪皮德斯跑回雅典報捷，隨後力竭而死。……比賽長度是42公里195公尺，是從馬拉松到雅典的距離。
Reference: 馬拉松
有時候我會覺得馬拉松的起源是很奇妙的，如果為了紀念這個雅典士兵，可以立一個銅像或紀念碑 ，就像在歐洲的城市裡，很多圓環和廣場上都豎立著銅像。要不也可以像臺灣、日本一樣，將這士兵入祀忠烈祠或神社，表彰其忠烈事蹟。
舉辦個長跑比賽，對這士兵來說，不是紀念反而是嘲諷吧。每個完成超級鐵人三項的選手都可以對菲迪皮德斯說：「就只跑42公里怎麼會力竭而死呢？我在跑步之前還先游泳3.8公里、騎自行車180公里呢！」
園區科技人因為在辦公室長期坐著， 很容易形成文明病，近年來，越來越多人知道運動的重要性。那要做什麼運動呢？小學生多半打躲避球、中學生愛打籃球、大學生也是多選擇球類，但上了年齡有家庭以後，要湊隊打球沒那麼容易，於是很多園區人會選擇跑步和騎自行車。
跑步和騎單車，都可以一個人就出發，也沒什麼場地的限制。在竹科裡，平日中午以及週末，都有很多人在慢跑。新竹的十七公里海岸、頭前溪自行車道，假日也有很多人在騎自行車。
根據我的觀察，很多竹科工程師一開始是強迫自己慢跑，跑了一陣子形成習慣以後，就會開始想挑戰自我，於是會參加半程馬拉松、馬拉松……等等，還會想挑戰個人紀錄（跑步的距離、完成的時間），某些程度上benchmark這也是一種工程師的常態。
另外，騎自行車的竹科工程師也很多。騎自行車跟玩網路遊戲很像，都需要花時間練習（練功、練等級）才會進步，如果一開始想進步神速，最簡單的方法就是課金，只要買一輛公路車，比起騎一般的休閒車，馬上就會有顯著的進步（因為公路車的高壓細胎可以減少地面阻力）。有人玩線上遊戲課了很多錢，同樣地，公路車的投資也是無底洞。
總而言之，竹科工程師愛跑步和騎單車，會去不同的城市（例如花蓮和台東）參加跑步比賽，也會去旅遊景點（例如日月潭）騎車，因此就常常會在他們的Facebook和Instagram看到景點分享的照片。