一言以蔽之：只有從根本制度改變，才能翻轉內捲。
字根volu是旋轉的意思，所以volution是螺旋，而以-volution結尾的字，包括以下幾個：
- e-volution：e-是之前，evolution是之前就翻轉過了，因此是「進化」
- re-volution：re-是再次，revolution是再次翻轉，因此是「革命」
- con-volution：con-是一起，convolution是翻轉後二者相乘，因此是「卷積」
- in-volution：in-是在之中，involution是在內部翻轉，因此是「對合」
這些「」內的中文翻譯我是查Google翻譯的，其中evolution和revolution是常用字。convolution雖然不是生活常用字，但卻是通訊系統常用字，輸入x(t)經過response h(t)得到輸出y(t)，y(t)=x(t)⊛h(t)，⊛就是convolution，並且它們的Fourier Transform滿足Y(f)=X(f)．H(f)。
至於involution這個字就玄了，「對合」這個Google翻譯還真的不知道是什麼意思，在大陸則是把這個字翻譯成「內捲」，還是看不懂。
舉個例子吧，有網友會抱怨它的公司已經不會成長了，部門裡面的好位子都被上一世代的人坐滿了，這一世代的人沒有什麼機會。有些年輕人為了要生存，雖然事都已經做完了，但每天晚上還是故意加班演給老闆看，以求得稀少的升遷機會；有些年輕人則是不想演了，乾脆就quiet quitting。讓網友覺得臺灣是個鬼島，這種不從外部競爭取得資源、造成只有過度內部競爭的狀況就叫做involution。
involution和quiet quitting是近年來很火紅的詞，查查維基百科，它們定義如下：
內捲化（英語：Involution）是一個社會學概念，也翻譯為過密化，用以形容社會文化重複勞作、發展遲緩。
Reference: 內捲化
寧靜辭職（英語：Quiet quitting），或在職離職，不是指不出任何聲音辭去工作，而是在工作期間只進行自己應該做的事情，工作時間完結就準時下班，不再為公司加班，放棄升職加薪的機會。
Reference: 寧靜辭職
跟「內捲」（大陸寫為「內卷」）對應的字就是「躺平」，「躺平」的意思是對邋遢、自我放縱的行為不在意，2022年《牛津英語辭典》的年度代表字為「Goblin mode」（哥布林模式），這字的意思也就是躺平。因此，當有人說，選工作要捲還是躺，就是指要操還是涼。
很多人抱怨臺灣的房價過高，理由很多，但最重要的理由不外乎是臺灣的房屋稅及地價稅的持有稅負很低。另外，保險的死亡給付的免計所得額度很高，為了避稅，人們把錢存入保險公司，而保險公司再拿這些錢去獵地。在臺灣有錢就去囤土地和房子（內部競爭），而不是去投資（外部競爭），其實本質上就是稅法不周全所造成的。
同樣的道理，如果公司想要打破involution的問題，就要從內部改革，比如說改變考績、升遷、分紅制度，用一個革命性的好制度來對內捲化現狀做卷積，就可以得到進化的突破。這句話寫成中文好拗口，不如寫成數學方程式吧。
x(t) ⊛ h(t) = y(t) involution convolution revolution = evolution